蚕豆的外壳可以吃吗（百香果的外壳可以吃吗 怎么吃）

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1、外壳不可以吃。

2、百香果除了最外边的硬壳之外都可以吃。

3、具体吃法如下：直接吃:用刀子切开它，用调羹刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。

4、2、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，榨榨榨。

5、倒出享用3、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用4、泡茶:将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟5、高汤提味:将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。

6、6、直接鲜食:取成熟的，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。

7、种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。

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