高抛发球怎么才能抛得又高又直（高抛发球）

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1、高抛抖动式发球，是我国吉林省运动员刘玉成于1964年发明的，后成为风靡世界乒坛的一项发球技术.其最明显的特点是抛球高。

2、增加了球下降对板的正压力，使球发的急，快。

3、转，飞行弧线亦与低抛发球迥然不同.采用高抛发球，应该注意增加高抛发球的旋转。

4、落点，飞行弧线的速度节奏上的变化，而这些变化又必须紧紧围绕着为自己的打法服务的目的.现在发高抛的动作幅度较小。

5、速度较快，但球过网以后拐弯的程度远不如前.1.站位:左脚稍前，右脚稍后。

6、两脚与肩同宽，身体与球台端线成45度或更小些.2.抛球:是发此球的重要环节，抛不到合适位置就不可能发现有质量的球.抛球应高且直。

7、忌抛球离台太远.抛球手腕不要内勾，侧翻；球放掌心.稍收复，手腕。

8、前臂平稳的向上直抛，腰和腿同时向上稍挺，重心在左脚.3.挥派拍击球:整个动作路线是先自右后上方向左前方做一弧形挥动。

9、然后再接一个向右前方的抖动.当球拍从右向左挥动时触球，为左侧上下旋，具体侧上与侧下动作只别同低抛发球.当球拍从左向右前方抖动时触球。

10、为右侧旋；若球拍多向前挥动，少向侧摸，多向前摩。

11、则为直线急球.直握球拍者发又侧旋时，拇指稍用力.击球点位置在近腰的中右处为好，离腰15厘米左右.横握球拍运动员发球时。

12、需改变握拍方法，中指，无名指和小指不在握拍并。

13、自然弯曲于球拍反面。

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