适合中老年的深海鱼油哪个牌子好（深海鱼油哪个牌子好）

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1、找到适合自己体质的深海鱼油才是好的。

2、年轻人也可以吃：深海鱼油适宜人群：免疫力低下者随着年龄的增长，机体免疫能力会逐渐下降，深海鱼油中含有丰富的营养成分，能够提高人体的免疫能力。

3、2、更年期人群深海鱼油中的EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系，当血液中的EPA和DHA浓度偏低时，发生轻度忧郁症的几率会明显提高，也有利于改善其它更年期症状。

4、3、心脑血管疾病患者深海鱼油中的EPA有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，进一步防治心脑血管疾病。

5、TIPS:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

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