中医养生之道（关于中医养生之道的介绍）

大家好，小节来为大家解答以上的问题。中医养生之道，关于中医养生之道的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中医养生之道的精髓不过区区十余字，“食饮有节，起居有常，和于术数，不妄劳作……”其实又何须多言呢，十几个字早已把人体五脏、六腑、精气神的调理通通概括了。

2、但纵使如此浅显易懂，做起来又谈何容易！对现代人而言，中医养生之道更像是井中月、镜中花……。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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