缺盐的症状（缺盐的症状有哪些用什么补）

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缺盐的症状

（一）头晕、头痛

多数由于缺盐会造成头晕、头痛等症状，最常见的特征是头部和脑部的压力、虚弱和烦躁感。因为缺盐时，大脑会缺少必要的环境，从而影响恰当的血液供应。

（二）晕厥

晕厥是由于缺盐而导致的一种症状，主要是因为由于体内电解质浓度的不平衡而造成的。当患者的血液浓度过低时，就会出现晕厥，一旦发生晕厥，耳部传到大脑的神经脉搏和血管血液量也会减少，从而减少了大脑的供血量。

（三）口不渴、口渴

口不渴是由于缺乏盐分造成的，因为在缺盐时，体内液体会因为过多排出而导致口不渴，有时会出现口渴症状，这种症状就是体内液体持续减少，使唾液腺产出的唾液减少，从而出现口渴的情况。

（四）肌肉痉挛

缺盐会导致肌肉痉挛，因为体内电解质的不平衡会影响肌肉收缩和舒张的正常状态，从而使肌肉紧张出现痉挛，常用的医学术语来描述这种情况就是“抽搐痉挛”。

（五）血压升高

缺乏盐分会影响血压的控制而导致血压升高，特别是处于高中危险组的人们更容易受到影响因而出现血压升高的症状。

（六）皮肤干燥

由于缺盐时机体血液少，毛细血管的收缩就会使皮肤变得干燥，此外，皮肤也会变得苍白和容易出现疱疹。

（七）气喘、气促

缺盐时，气道组织会进行收缩，从而对气喘和气促症状造成更大的影响，因此，气喘和气促也是由于缺少盐分所导致的症状之一。

一、胃肠功能受损

1. 口腔、嘴唇腐烂失水：缺盐会影响体内水溶性离子的平衡，如钠、钙、镁含量减少，口腔皮肤中的水分慢慢脱水，使口唇变得乾燥，颜色淡红，表面变脆，容易出现皮肤脱屑；

2. 消化不良：缺盐容易让胃肠蠕动减慢，导致消化不良，腹部不适；

3. 精神抑郁：钠离子的缺失可以引起体内的神经递质平衡受到干扰，影响心理情绪，可能会出现情绪抑郁；

4. 排尿减少：钠离子缺乏可引起体内水分渗透压的下降，由于肾脏排出的尿液受到调节，使得排尿量减少。

二、贫血症状

1. 发育迟缓：缺盐会导致人体细胞活动减弱，使得成长发育受阻，所以当缺盐时，尤其是未成年人，发育迟缓；

2. 食欲不振：缺盐后，由于机体胃肠消化功能受损，食欲不振，体重下降；

3. 发烧、出汗：缺盐会导致体内温度不稳定，时常发烧或出汗；

4. 心脏病变：缺盐会导致体内 vitality 的下降，易发生心脏病变，以及其他心血管疾病。

三、免疫力下降

1. 记忆力减弱：缺盐会影响体内神经系统的运作，记忆力减弱，易受外界刺激影响；

2. 易感病：缺盐后，人体免疫力下降，易受细菌病毒侵袭，导致慢性病，如肺炎等；

3. 痛风：缺盐的情况，容易引发痛风病的发生，主要是由于缺盐导致钙、钠、镁三元素失常；

4. 胆结石：缺盐会降低肝脏的代谢能力，增加胆汁的酸度，削弱肠道的排泄功能，从而容易引发胆结石的发生。

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