晚上洗头不好（怎样正确洗头）

大家好,蓉蓉来为大家讲解下。晚上洗头不好（怎样正确洗头）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

晚上洗头不好

一、晚上洗头不利于头皮血液循环：

1、头皮经历一天的磨擦和压力，傍晚头皮皮肤萎缩，毛孔处于最小状态，洗头若太晚，容易刺激头皮皮肤，影响头皮血液循环；

2、傍晚高强度的洗头，会带来更多的创伤，那些失去了环境温暖的毛孔，更不利于头皮的复原，并不容易及时再次恢复血液循环，那些创伤也更易发生感染;

3、晚上洗头前，油脂等会在动力空气下，在头皮上产生铁锈一般的团块，这些团块不仅会影响头皮的清洁效果，更会隔绝头皮皮肤的血液循环。

二、晚上洗头不利于头发健康：

1、洗头所用的水温过高，影响头皮的保湿功能，强烈的热流体会令头发结紧枯，同时也会损伤头发的发光；

2、晚上洗头后，头皮血液循环不良，导致头发本身的滋润功能受影响，无法发挥水分回流功能，容易诱发早衰乾枯；

3、晚上洗头不仅会影响头发的润泽和发质，还有可能使头发发质变硬，那些白发出现胶状块也可能是晚上洗头所致。

三、晚上洗头可能导致皮肤症状：

1、头皮经冷水洗头，血管加速缩小，会使细胞活动变慢，大量脂肪激素释放到表皮层，就会出现头痒，剧烈的搔抓会使抗炎能力更低，容易出现脓疱等皮肤症状；

2、头发在洗头后容易变得干燥，并伴有瘙痒，细微的创伤会造成脱发，皮肤的湿疹也可能因此而发生；

3、头发健康受损，血液循环受阻会出现头痛，皮肤炎症更容易感染，有可能出现痤疮和水痘等皮肤病症。

综上，晚上洗头既不利于头皮血液循环，也不利于头发健康，容易带来多种皮肤症状，提醒大家早晚洗头，维护头发的健康是十分必要的。

1、洗头太晚可能会导致头发受损：晚上洗头，特别是洗头前不久睡觉，容易使头皮汗腺分泌尚未完全消退，洗发水中的碱性物质会刺激头皮，从而损伤头发。

2、洗头太晚易引发头皮问题：当头皮受损时，油脂以及其它有害物质会更容易进入到头皮中，从而导致暗疮、痒症、头屑等头皮问题。

3、洗头太晚容易使头发过于干燥：当头发暴露在空气中更长时间时，水分会随着空气的干燥而不断的流失，迫使头发变得过于干燥，容易断裂。

4、洗头太晚可能会影响睡眠质量：由于洗完头发会导致浴室里的空气湿润，而睡觉前的空气却是干燥的，久而久之便会影响睡眠质量，从而影响身体的休息状态。

5、洗头太晚可能会影响外貌：已经说过，由于晚上洗头会搞得头皮受损，头发过于干燥，使脂肪分泌减少，从而使头发失去了光泽，容易令人看起来比较萧条。

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