疑心病治疗 疑心病能彻底治愈吗

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疑心病治疗

一.定义：

疑心病是指一种自觉感到危机感，想不到合理的解决办法，怀疑自己会受到某种意想不到的危害或灾难等思维异常症状。

二.病因：

1、环境原因：一些环境因素如社会环境及家庭形象，尤其作为被动和受欺负者，不被重视及尊重；

2、生理原因：有些睡眠障碍、精神疾病和个性素质因素等，让人无(无谓)的焦虑不安；

3、精神原因：比如害怕犯错误，或是急功近利，对大众和家庭的压力，导致精神上的不安全；

4、心里原因：比如抑郁症、偏执狂等心理疾病，导致自暴自弃；

5、其他原因：个人早期经历过的受伤、厌恶、遗憾等，即使随着时间的流逝，仍会产生疑心的心理影响。

三.治疗方法：

1、药物治疗：用抗抑郁药类药物，配合心理治疗；

2、心理治疗：采用行为、情感和认知的技术，来加强克服、消除疑心的能力；

3、社会支持：调整多方面关系，加强家庭凝聚力；

4、认知更新：客观正确评估现实，改变原来思路；

5、锻炼身体：多参加自己感兴趣的有益身心的活动，比如书法、体操，或到大自然中去野营、钓鱼等；

6、调整情绪：尽量使情绪不再走向恐惧、紧张等极端态势。

四.预防：

1、积极认知：克服消极思维，培养积极、健康的心态；

2、充分休息：保持身心镇静和情绪的均衡，加强睡眠质量；

3、周转人际关系：保持社会性的交往，穿插活泼朋友的活动，以及分析某些言行的社会意义；

4、学习客观思考：学会从客观的角度思考问题，控制猜测扩大，学着换位思考；

5、身边保护：增加家人朋友的陪伴，减少虚无缥缈、虚张声势的环境。

总之，疑心病的治疗及预防最好是从环境、生理、精神和心理等方面来综合处理。临床医生的治疗以外，最重要的是要自我管理，改变固有想法，尽量建立正确的自我认知，正确调节自己的情绪和心态，才能恢复健康。

一、疑心病症状

疑心病是一种典型的心理障碍，常常是与个人自卑心理有关。它以症状多样且和谐，而模糊不清作为特征。症状包括：（1）强烈的担心、焦虑和抑郁；（2）怀疑、猜疑心理：一直怀疑自己及他人的某些行为或品质；（3）多疑：受过去经验影响，对于事情犹豫不决，总想有一个更好的选择，容易犹豫不定；（4）担心自己的性格、能力和价值受到削弱；（5）加重责任感；（6）孤独感；（7）对其他人质疑或反对；（8）担心被人嘲笑或抛弃，等等。

二、疑心病治疗

1、药物疗法：对疑心病患者采用药物治疗，首先要采用抗抑郁药、安定药、精神病药和特定药物，以减轻症状，同时综合应用多种药物也可达到很好的治疗效果。

2 、心理治疗：采用认知行为治疗的方法治疗疑心病，要求患者改变自己的认知和行为模式，增加积极的认知和行为，改变消极的认知和行为，并增加自信心和信心，以帮助患者获得心理调整和自我调适能力。

3 、行为治疗：行为治疗也可以对疑心病患者起到良好的疗效。这是一种可以帮助患者改变自己的行为模式，建立正确的自信心，并及时正确地处理情感信息的治疗方法。（1）提高自控能力：以正确的价值观以及自控的努力，控制自己的认知，控制情绪和行为，从而帮助患者获得把握人生的能力；（2）改变思维方式，帮助患者改变认知；（3）加强实践与恒心：建立正确的自信心，增进积极的活动与目标，加强实践和持续的努力，将这些能力应用到日常生活中去。

4 、心理家疗法：心理学疗法是一种应用心理学和行为科学的技术，它可以帮助患者改变其行为，重新建立信心，克服抑郁、焦虑症和恐惧症。心理治疗种类比较多，主要有：（1）认知行为治疗；（2）自我反思治疗；（3）家庭治疗；（4）艺术治疗；（5）系统心理治疗，等等。

五、综合治疗

综合治疗是指结合药物疗法、心理治疗、行为治疗以及心理学疗法，对疑心病患者实施治疗的方法。疑心病是一种慢性的心理疾病，治疗时间较长，医生应尽量减少患者副作用。治疗过程中，患者应有正确的心理心态，积极配合药物治疗，也可以结合心理治疗和行为治疗，循序渐进地提高治疗效果，使病情达到更好的改善及痊愈。

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