远志益智仁伸筋草泡水三种草药怎么配比的（实时快讯远志益智仁伸筋草的功效与作用）

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1、人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。

2、那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。

3、这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。

4、远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。

5、人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。

6、伸筋草对于老人来说，是宝贝。

7、它能让人腿脚灵便。

8、注意：1，每味5克即可。

9、2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。

10、人一步入老年，渐渐觉得精力不够用。

11、那么，就买来三味中药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样。

12、这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。

13、前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。

14、后一味是伸筋。

15、医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。

16、他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。

17、”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。

18、那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。

19、所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝。

20、这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时，而且脚腿很活泛。

21、我的邻居说她头昏，我就给了她这三味药，喝后效果很明显。

22、她也不怎么去锻炼，身体却比常锻炼的人还好。

23、一味大概四五克就行，一月换一次。

24、这里加点说明：一次冲开水泡上后，喝完再冲。

25、不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。

26、一旦一两天没喝，而茶杯里有异味，那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材，重新用开水泡，效果是一样的。

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