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1、记住，开始阶段100篇文章听一遍，不如一篇文章听100遍。

2、如果基础比较弱，那么每天慢速VOA（大概比四级听力稍难一些）听两篇，每篇10遍以后再看原文，弄清楚每个单词的意思，看完以后再听10遍以上。

3、保证两周以后你回去听四六级听力会很不耐烦。

4、过了慢速就可以听常速了，还是精听为主泛听为辅。

5、常速还不过瘾，可以去找talkshow来听，譬如SaturdayNight，在优酷或者土豆上都有。

6、不要问这样做有没有效果，我坚持了三个月，以后看美剧大部分时间不需要看字幕。

7、顺便说下论坛的作用，上论坛不要问这个词什么意思这类低级问题，不要指望别人替你查字典，别人的时间也是时间。

8、但是一个句子弄不懂，就不要自个儿纠结了，尽管去问。

9、另外要懂得投桃报李，有能力也尽量去回答别人的问题，教学相长。

10、希望对你有用！。

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