喝红枣水的好处和坏处有哪些（喝红枣水的好处和坏处）

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1、枸杞红枣茶功效 ：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2、 2、红枣具有〃补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色〃的功效。

3、红枣和枸杞属于温补、可以长期食用。

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