燃烧我的卡路里舞蹈视频慢动作（实时快讯燃烧我的卡路里舞蹈）

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2、通过力量和耐力增加，难度更高的舞蹈可以被纳入锻炼计划。

3、快速的舞蹈，如桑巴，伦巴，吉特巴，比慢舞燃烧更多的热量，如华尔兹，狐步舞，探戈。

4、体重160斤的人在一个小时内燃烧大约200卡路里的热量，交谊舞大约300卡路里的热量。

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