今日女生湿气重的表现有哪些（今日女生湿气重的表现）

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1、实时女性去湿气最快的方法。

2、女性祛除湿气主要可以通过服和外调在一起，湿邪为阴邪，粘滞而固着，不易速去。

3、所以起病缓慢，病程较长，缠绵难愈。

4、在服的过程中，可以应用藿香、佩兰等芳香化湿的药物，也可以应用薏仁、山药等健脾去湿的药物。

5、另外在外治方面，可以应用火罐、刮痧等外治的方法来祛除湿气，同时也可以应用经络、穴位等配合。

6、比如常用的足三里穴、天枢穴、气海穴、关元穴、三阴交穴，还有中药湿清草搽。

7、还可以通过艾灸、拔罐来祛湿，平时可以泡泡脚，配合适当的体育锻炼，从而增加疗效。

8、都可以对湿气过重的女性有很好的调理作用。

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