【什么是五更泻】“五更泻”是中医中的一种常见病症，主要表现为在清晨五更（即凌晨3点至5点）时出现腹泻，伴有腹痛、肠鸣等症状。此病多因脾肾阳虚、寒湿内盛所致，常与慢性肠炎、肠易激综合征等现代医学疾病相关。
一、
“五更泻”是中医术语，指患者在黎明前（五更时分）出现的腹泻症状。该病多由脾肾阳虚、寒邪侵袭或饮食不节引起。患者常在夜间或清晨感到腹部不适，排便后症状缓解。治疗上以温补脾肾、驱寒止泻为主，常用中药如附子、干姜、白术等。同时，调整饮食习惯和生活方式对改善病情有重要作用。
二、五更泻相关信息对比表
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 五更泻 |
| 英文名称 | Wugen Xie / Dawn Diarrhea |
| 所属医学体系 | 中医 |
| 发病时间 | 清晨五更（约3:00-5:00） |
| 主要症状 | 腹痛、肠鸣、腹泻、排便后缓解 |
| 病因 | 脾肾阳虚、寒湿内盛、饮食不节、情志失调 |
| 常见人群 | 中老年人、体质虚弱者、长期饮食不规律者 |
| 诊断依据 | 症状时间特征、舌象（淡胖、苔白）、脉象（沉迟） |
| 治疗方法 | 温补脾肾、祛寒止泻；常用中药：附子、干姜、白术、茯苓等 |
| 调理建议 | 避免生冷食物、注意保暖、保持情绪稳定、规律作息 |
三、注意事项
1. 五更泻虽属中医范畴，但现代医学中类似症状可能与肠易激综合征、慢性结肠炎等相关，建议结合中西医综合诊治。
2. 患者应避免熬夜、过度劳累，保持良好的生活习惯。
3. 若症状持续或加重，应及时就医，防止发展为其他消化系统疾病。
通过以上内容可以看出，“五更泻”不仅是中医的一个典型病症，也反映了人体阴阳失衡、脏腑功能失调的问题。了解其成因与调理方法，有助于更好地预防和应对这一常见问题。