【十项全能分别指什么】“十项全能”通常指的是在体育比赛中，运动员需要完成十个不同项目的综合竞技能力。最著名的“十项全能”是男子田径十项全能（Decathlon），它由十个不同的项目组成，考验运动员的速度、力量、耐力和技巧。以下是对这十个项目的详细总结。
十项全能项目一览表
| 序号 | 项目名称 | 项目类型 | 简要说明 |
| 1 | 100米 | 短跑 | 最快的短跑项目，考验爆发力和速度 |
| 2 | 跳远 | 跳跃 | 测量水平跳跃能力，需良好的起跳与平衡 |
| 3 | 铅球 | 投掷 | 用双手将铅球推出，考验力量与技巧 |
| 4 | 跳高 | 跳跃 | 以背越式或跨越式越过横杆，考验弹跳能力 |
| 5 | 400米 | 中距离跑 | 综合速度与耐力的中距离跑 |
| 6 | 110米跨栏 | 跨栏 | 在跑道上跨越障碍，考验协调性和节奏感 |
| 7 | 铁饼 | 投掷 | 用旋转方式投掷铁饼，考验力量与技巧 |
| 8 | 撑杆跳高 | 跳跃 | 使用撑杆助跳，考验技术与力量结合 |
| 9 | 标枪 | 投掷 | 用助跑后投掷标枪，考验力量与准确性 |
| 10 | 1500米 | 长跑 | 考验耐力和持久力，是十项全能的最后项目 |
总结
十项全能是一项极具挑战性的综合性运动，要求运动员在多个项目中都具备较高的技术水平和身体素质。每个项目都有其独特的训练方法和技巧，而十项全能选手则需要在这些项目之间找到平衡，才能在比赛中取得优异成绩。
由于项目种类繁多，十项全能选手通常需要进行长期、系统的训练，以确保在每一个项目中都能发挥出最佳状态。同时，比赛时间安排紧凑，对运动员的心理素质和体能恢复也提出了很高的要求。
无论是作为运动员还是观众，了解十项全能的各个项目，都能更深入地体会到这项运动的魅力与难度。