【体温正常值范围是多少】人体的体温是衡量健康状况的重要指标之一。不同年龄、性别、测量方式以及一天中的不同时段，体温都会有所变化。了解体温的正常范围，有助于及时发现身体异常，预防疾病。
一般来说，人体的正常体温范围在 36.1℃ 至 37.2℃ 之间，但这一范围会因个体差异和测量方法的不同而略有不同。以下是对体温正常值的详细总结：
一、不同测量方式下的正常体温范围
| 测量方式 | 正常体温范围（℃） | 备注 |
| 口腔温度 | 36.3～37.2 | 最常用，适合成年人 |
| 腋下温度 | 35.9～36.9 | 精确度较低，适合儿童或老人 |
| 耳温 | 35.8～37.3 | 快速准确，适用于婴幼儿 |
| 肛温（直肠） | 36.6～37.7 | 最为准确，但使用不便 |
| 电子体温计 | 36.0～37.5 | 普通家庭常用，准确性较高 |
二、不同人群的正常体温差异
- 成年人：一般在 36.1～37.2℃ 之间。
- 儿童：由于新陈代谢较快，体温可能略高，通常在 36.4～37.4℃。
- 老年人：基础代谢率下降，体温可能偏低，常见范围为 35.8～36.7℃。
- 女性月经周期：排卵后体温会略微升高，约 0.3～0.5℃。
三、影响体温的因素
- 时间：一天中体温在清晨最低，下午或傍晚最高。
- 活动量：运动后体温会暂时升高。
- 情绪状态：紧张、焦虑等情绪也可能导致体温波动。
- 环境温度：寒冷环境下体温可能略有下降。
四、何时需要关注体温异常？
当体温超过 37.3℃ 时，可能提示发热；若低于 35.5℃，则可能属于低体温，需引起重视。建议结合自身症状进行判断，必要时及时就医。
综上所述，了解自己的体温正常范围，有助于更好地掌握身体状况。日常生活中，建议定期测量体温，并注意记录变化趋势，以便及时发现潜在的健康问题。