【跳水难度系数表】在跳水运动中，难度系数是衡量运动员动作复杂程度的重要指标。不同的动作因其旋转、翻腾和入水方式的不同，对应着不同的难度系数。了解这些系数不仅有助于教练制定训练计划，也能帮助观众更好地理解比赛中的技术含量。
以下是对跳水难度系数的简要总结，并附上一份常见跳水动作及其难度系数的表格，供参考。
一、跳水难度系数概述
跳水难度系数（Difficulty Coefficient）通常由国际泳联（FINA）规定，用于评估每个动作的技术难度。该系数从1.2到3.8不等，数值越高，表示动作越难。在比赛中，裁判根据动作完成情况给出动作分，再乘以难度系数，得到最终得分。
常见的跳水动作包括向前、向后、反身、转体、臂立等系列，每个系列下又分为多个具体动作，如101、201、525等编号，代表不同的动作类型和难度等级。
二、常见跳水动作及难度系数表
| 动作编号 | 动作名称 | 难度系数 |
| 101 | 向前跳水（直体） | 1.2 |
| 103 | 向前翻腾半周（直体） | 1.6 |
| 107 | 向前翻腾三周半（直体） | 2.8 |
| 201 | 向后跳水（直体） | 1.3 |
| 203 | 向后翻腾半周（直体） | 1.6 |
| 207 | 向后翻腾三周半（直体） | 2.9 |
| 301 | 反身跳水（直体） | 1.4 |
| 303 | 反身翻腾半周（直体） | 1.8 |
| 307 | 反身翻腾三周半（直体） | 3.1 |
| 401 | 转体跳水（直体） | 1.5 |
| 403 | 转体翻腾半周（直体） | 1.8 |
| 525 | 向前翻腾两周半转体（屈体） | 2.5 |
| 5131D | 向前翻腾一周半转体（屈体） | 2.3 |
| 5253B | 向前翻腾两周半转体（抱膝） | 2.6 |
| 111 | 直体向前跳水（直体） | 1.2 |
三、注意事项
- 每个动作的难度系数会根据动作的具体形式略有调整。
- 运动员在比赛中选择的动作难度会影响整体得分，因此需要在技术和稳定性之间找到平衡。
- 在正式比赛中，动作编号与难度系数由国际泳联统一规定，确保公平性。
通过了解跳水难度系数，不仅可以提升对这项运动的理解，也能更深入地欣赏运动员在比赛中的表现。希望这份表格能为您提供有价值的参考。