【qq怎么用手机找修改密码】在使用QQ的过程中，用户可能会遇到忘记密码的情况。此时，通过手机找回并修改密码是一个便捷的方式。以下是详细的步骤说明，帮助用户快速完成操作。
一、
当用户忘记QQ密码时，可以通过绑定的手机号进行身份验证，从而找回并修改密码。整个过程主要包括以下几个步骤：
1. 进入QQ登录界面，点击“忘记密码”；
2. 选择“通过手机找回密码”，输入绑定的手机号；
3. 接收短信验证码，输入后完成身份验证；
4. 设置新密码，并确认修改成功。
此方法适用于已绑定手机的QQ账号，若未绑定手机，可尝试其他方式如邮箱找回或联系客服。
二、操作步骤表格
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 打开QQ登录页面 | 在电脑或手机上打开QQ登录界面 |
| 2 | 点击“忘记密码” | 在登录框下方找到“忘记密码”选项 |
| 3 | 选择“通过手机找回密码” | 根据提示选择手机号找回方式 |
| 4 | 输入绑定的手机号 | 确保该手机号为QQ账号绑定的号码 |
| 5 | 接收短信验证码 | 系统会发送一条包含验证码的短信 |
| 6 | 输入验证码并提交 | 验证成功后进入下一步 |
| 7 | 设置新密码 | 输入新的QQ密码，并确认两次一致 |
| 8 | 完成修改 | 成功修改后，可用新密码登录 |
三、注意事项
- 确保手机号是QQ账号绑定的，否则无法通过此方式找回；
- 若多次尝试失败，建议检查短信是否被拦截或等待一段时间再试；
- 如无法通过手机找回，可尝试通过绑定邮箱或联系QQ客服解决。
通过以上步骤，用户可以轻松地在手机上找回并修改QQ密码，确保账号安全。