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酥油饼的做法

2025-10-03 12:56:48

问题描述:

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2025-10-03 12:56:48

酥油饼的做法】酥油饼是一种传统的面食,常见于藏族、蒙古族等民族的饮食文化中。它外酥内软,香气扑鼻,制作简单,非常适合家庭制作。下面将从材料准备、制作步骤和关键技巧三个方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、材料准备

材料名称 用量(以2人份为例) 备注
中筋面粉 300克 可根据需求调整
酥油 50克 建议使用牛油或植物油替代
温水 约150毫升 根据面团状态调整
3克 提味用
食用油 适量(用于煎制) 可选用菜籽油或花生油

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 将中筋面粉放入大碗中,加入盐,搅拌均匀。
2 慢慢倒入温水,边倒边搅拌,直到形成絮状。
3 用手揉成光滑的面团,盖上湿布醒发15-20分钟。
4 面团醒好后,分成小剂子,每个约50克左右。
5 取一个剂子,擀成薄饼状,中间刷一层酥油。
6 折叠成三层,再擀成圆饼,重复操作几次增加层次感。
7 平底锅加热,刷少量食用油,放入饼坯,小火煎至两面金黄即可。

三、关键技巧

技巧 说明
面团湿度 水量不宜过多,避免面团太软难以成型。
醒面时间 醒面能让面团更柔软,便于后续操作。
刷油手法 刷酥油时要均匀,有助于增加香味和口感。
火候控制 煎制时用小火,避免外焦里生。

通过以上步骤和技巧,你就可以在家轻松做出香脆可口的酥油饼了。不仅适合早餐,也可以作为下午茶点心,搭配奶茶或酸奶都非常美味。希望这份做法能帮助你成功制作出属于自己的酥油饼!

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