如何去除口臭（如何去除口臭）

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。如何去除口臭，如何去除口臭相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、正确刷牙刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。

2、健康饮食不吃早餐是形成口臭的主要原因，空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法。

3、清洁舌苔舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭。

4、口嚼茶叶将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。

5、茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。

6、虽然喝茶也会对 消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。

7、但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。

8、因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每 天二至三次，不仅有助于口腔清洁更能有效去除口臭.。

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