指甲有坑怎么回事女性（指甲有坑怎么回事）

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1、甲表面凹凸不平，没光泽。

2、原因是营养不足，（指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。

3、如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

4、）如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。

5、希望我的回答能对您有所帮助。

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