腰围多少算细165（腰围多少算细）

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1、计算女生腰围的公式：腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )评定纤腰的标准：腰身宽与窄都无所谓，中国传统审美崇尚细腰，唐代大诗人白居易有“杨柳小蛮腰”一说，后人以“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。

2、2、腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。

3、3、腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。

4、腰围的肥胖来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究，发现中心性肥胖与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高，而整体脂肪与其无关；相反，臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

5、腰围每增加10厘米，全因死亡风险便会增加11％；而腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险会增加20%。

6、这两种关联性在女性中表现的更强。

7、大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18％，而臀围增加10cm可降低10％风险。

8、该关联在女性中较为显著，而在男性中无明显相关性。

9、以上内容参考：。

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