天天喝白开水有什么坏处（喝白开水有什么坏处）

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1、水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质，会对人体产生一定的危害，因此要引起人们的关注。

2、 一、老化水:俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。

3、常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。

4、有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

5、 二、千滚水:千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。

6、 这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。

7、久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

8、 三、蒸锅水:蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。

9、常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。

10、 四、不开的水:人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。

11、氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。

12、当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。

13、专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。

14、当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。

15、 五、重新煮开的水:有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤(气)、节时。

16、但这种“节约”不足取。

17、因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

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