韭花的做法教程（韭花的做法）

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。韭花的做法教程，韭花的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、韭菜花的做法：　　 韭菜花用剪刀挨个剪去花蒂，只留花儿，清洗干净，凉干。

2、　　2、将晾干的韭菜花先用到剁一下，便于捣碎。

3、　　3、另把生姜磨蓉、苹果洗净切碎和韭菜花混合。

4、　　4、放入料酒，盐，用小木锤把腌过的韭菜花、姜、苹果碎块粉碎成韭菜泥状。

5、　　5、盛在密封罐里，盖好盖子放入冷藏室，一个星期之后就可以吃了。

6、　　温馨提示：　　要注意在腌制的过程中一定要干净无油，使用的工具事先要清洗干净。

7、　　2、第四步也可以这样，把腌好的韭菜花和梨 姜一起放入搅拌机里，搅打均匀。

8、　　3、个人口味不同，苹果也可以用梨代替，放这些主要用来综合一下韭菜花酱的辛辣味。

9、　　4、韭菜花酱如果在短时间内吃不完，就留一小部分放在密封罐内够吃一段时间。

10、剩下的就分几部分把它们分别放在小保鲜袋内，放进冰箱里冷冻。

11、想吃时只要取出一小袋室温解冻就行了。

12、这样保存的韭菜花酱解冻后颜色和味道还是很新鲜的。

13、　　吃出健康：　　韭菜花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。

14、 韭菜花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。

15、　　美食禁忌：　　消化不良或肠胃功能较弱的人食用后会烧心难受，不可多食。

16、不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻。

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