十年体（关于十年体的介绍）

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1、黄庭坚自号山谷道人，他提倡以学问为诗，主要学习杜诗、韩文的“无一字无来处”，提倡以故为新，变俗为雅，有“点铁成金”和“夺胎换骨”之说，工于炼字和用典，造语好奇尚硬，力求出人意表。

2、创制拗句和拗律，讲究语意老重和规模宏远，笔势奇纵，风格生新瘦硬。

3、杨万里在《诚斋诗话》中称黄庭坚诗为“山谷诗体”，严羽《沧浪诗话·诗体》将其列为“山谷体”。

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