今日生男孩孕妇样子（生男孩孕前准备）

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3、在裪宝上有-售-的 1：补充叶酸2：告别烟酒及药物3：拒绝咖啡因4：控制体重5：选择健康食品孕前准备事项6：制定并坚持一套健身计划7：考查家族健康史8：做孕前检查9：计算出排卵日10：了解生育保险和生育费用。

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