心理创伤如何治愈（海外美食作家冰清：核酸减码后如何治愈心理创伤）

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疫情带来的心理问题也应该重视。

在放松管控之后，有人会觉得没人管我了，一时间不知所措。

其实每个人的健康都掌握在自己手里。

了解正确的信息，用正确的心态去对待，才能把心理调适回来，回归正常的生活，虽然不一定能回到跟疫情之前一模一样。

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