今日攀爬自行车基础训练图片（攀爬自行车基础训练）

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1、攀爬最基础的动作就是原地定车，之后慢慢学习蹬推，摆尾，后轮定，踩跳，正反脚。

2、详细的真的很多，介绍个视频给你，是ECHO创始人的教学视频，很详细，而且一直是入门经典。

3、平时多找视频去学动作。

4、身边要有一起的就会进步很快，我也是自己在练。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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