成都下水道新浪的微博（成都下水道：感染高峰下的用氧荒）

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怎么让老人平稳度过疫情高峰

作者：成都下水道

上周，老爸在深圳入院做了右侧膝关节置换术，今天是他出院的日子。

按照城市数据库疫情模型，今天深圳市将迎来疫情峰值，预计新发新冠感染人数将超过100万。

一大早，我给老爸打电话，疫情放开以来，最担心的就是年逾古稀的老爸，我的声音变得异乎寻常的温柔，染指一世风霜，藏尽似水柔情。

交待的注意事项——

1、从医院到家，虽然路途很短，也要戴好N95口罩，回家以后立即双手涂抹免洗手消毒凝胶。

家里早就购置了紫外线消毒器，因为SARS-CoV-2对紫外线和热敏感，紫外线可以有效杀死奥密克戎，两个卧室和客厅每天分别用紫外线消毒1小时（消毒时人一定要离开）。

房间要定时通风，每4~6小时一次，最大程度的避免感染。

2、老爸患有前列腺增生症，夜尿次数多，不要害怕晚上起夜，除了睡觉以外，全天均匀喝水，每天喝水2000左右。

3、一定要保证一日三餐的营养质量，觉得食欲不佳也可以少吃多餐，早餐两个鸡蛋和一杯牛奶，营养跟上了，可以增加身体抵抗力。

4、稍有不适立即抗原检测，不管是阴性还是阳性，出现了症状都要及时处理。

因为老年人的基础代谢率低，发热需要用药的标准也较中青年相应降低1℃，当老爸的体温高于37.5℃而且合并其它症状，就要考虑用药了，首选布洛芬。

布洛芬的服用方法，虽然成年人可以每次200毫克，每日1～3次，每日最多不超过800毫克。对于老人来说，应该适当减量，我给老爸定的标准：每日最多不超过600毫克。

布洛芬退热效果欠佳，辅助以物理降温。譬如温水外敷额头、温水浴、开窗开门增加空气对流以降低室内温度，这些方法均可通过传导、对流及蒸发作用带走身体的热量。千万不要用酒精擦身、冰水灌肠等方法，过于刺激反而加重病情。

5、倘若有咳嗽、咳痰症状，用药宜早不宜迟，剧烈刺激性干咳，选用右美沙芬；痰多选用氨溴索、溴己新。老人的肺部大脆弱了，痰出不来极易诱发肺部感染，这也是老人属于新冠重症危重症高发人群的重要原因。

6、老爸5天前已经开始口服熊去氧胆酸了，12月5日世界最顶级学术期刊《Nature》在线发表了英国剑桥大学的论文《FXR in hibition may protect from SARS-CoV-2 infection by reducing ACE2》，研究显示：新冠病毒的作用通路主要体现在肺部、胆管、肠道的FXR表达上调——激活ACE2受体通路，FXR可以直接调节ACE2受体的打开和关闭状态。一种治疗肝病的药物熊去氧胆酸（UDCA）可以抑制FXR受体活性并关闭ACE2通道，所以该药物具有预防新冠的潜力。

研究人员甚至乐观的表示：由于这种药物针对的是宿主细胞而不是病毒，因此它可能预防病毒的未来新变种，以及可能出现的其他冠状病毒。

好吧，我让老爸试试，尽管目前缺乏大规模的循证医学证据。

7、原研药Paxlovid已经准备到位，确诊为阳性并出现症状，刻不容缓地口服。

8、家里厨房和卫生间铺上了防滑垫，意外跌倒是老年急诊病人的第二大死因，老爸必须小心谨慎。

说了这么多写了这么多，其实我还是担心，老妈离开了，我有太多纠集了的心事，只是不便叙说，情绪如江南湿湿的雨巷，希冀走出了一条又一条花丛甬道，眼眸深处隐匿的那抹温润，始终与我不离不弃。

今天也是冬至，意味着长冬而至，尘埃之上，枯叶点点，再无噬骨的香。

但是，人生不可能永远是冬天，宿鸟惊寒，翘盼春来。

恭祝朋友们冬至快乐。

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