孩子和狗玩耍的严肃的一面

由于美国三分之二的儿童未能达到国家体育活动指南，马萨诸塞大学阿默斯特分校的运动学家一直在研究家养狗对孩子运动习惯的影响。

拥有一只最好的狗朋友能否让孩子们站起来，并帮助他们更符合每天60 分钟中度至剧烈体力活动的最低建议?最近一期《身体行为测量杂志》报道了麻省大学阿默斯特分校 2022 年的一项初步研究，该研究测试并验证了一种测量狗促进儿童身体活动的新方法。

这项涉及 12 名儿童的研究发现，他们日常体力活动的大约 20% 是来自与家中的狗近距离接触的时间。现在，一项旨在纳入更多样化人群的更大规模研究正在进行中。

麻省大学行为医学实验室由运动科学家凯蒂·波特领导，研究帮助人们变得更加活跃的方法，目前的重点是儿童和狗。波特是公共卫生与健康科学学院的运动机能学助理教授，他正在寻找有孩子和一只或多只狗的家庭佩戴带有蓝牙功能的 ActiGraph 加速计，该加速计可以在日常生活中测量距离。

这次，参与者可以选择远程完成为期一周的研究，允许马萨诸塞州西部以外的家庭参加。

波特说：“我们可以通过多种方式利用人与狗的联系来促进孩子们的身体活动，但首先，我们需要了解养狗的孩子与他们的狗一起进行了多少身体活动。”

有兴趣的家庭可以填写筛选调查，看看他们是否有资格参加。该研究将包括 7 至 10 岁的儿童和一只与家人在一起至少六个月的狗。

“我们的初步研究是第一次专门量化狗和孩子在一起时的身体活动，”最近论文的主要作者、波特实验室的博士生科琳·蔡斯说。 “我们有兴趣重复这项研究，看看 20% 的值是否适用于大量参与者的样本量。”

研究表明，当运动是愉快的、有激励性的、涉及社交互动时，孩子们会得到更多的锻炼。

领导这项研究的蔡斯说：“如果一个孩子养了一只狗，并且与狗建立了联系，那么他们会更加享受所参与的任何活动。养狗是一种社会支持。”作为她博士论文的一部分。 “所以，我们看到这与其他研究表明的结果非常吻合，将促进孩子们更加活跃。”

蔡斯说，如果研究继续表明狗对儿童的身体活动有积极影响，研究人员就可以寻找方法让家里没有狗的孩子也参与其中。 “养宠物会带来经济和时间负担，我们承认这一点，”蔡斯说。

她可以设想在动物收容所开展遛狗活动，或者开展与狗玩耍的课后活动，以扩大与狗一起出去玩的好处。

“这在美国现在是一个非常令人担忧的问题，”蔡斯在谈到孩子们缺乏身体活动时说道。 “这就是为什么我们试图用创造性的方法来解决这个问题。这是一项非常有益健康的研究。你知道，我们正在与孩子一起工作。我们正在与狗一起工作。但我们确实有这些更大、更重要的健康问题我们正在通过这项研究努力解决的问题。”

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