老年人腿疼怎么回事 老人腿疼最简单的偏方）

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老年人腿疼怎么回事

一、老年人腿疼的原因

1、骨质疏松症：骨质疏松症是最常见的老年人腿痛原因之一，是自身因素影响使骨质含量减少、骨质中的胶原蛋白构造减弱以至出现小骨质坏死导致患者出现腿痛症状。

2、关节炎：关节炎也是老年人容易患上的原因之一，由于年龄增大，关节软骨消失和更新缓慢，关节间隙减小，容易出现关节炎和病变，进而引发腿痛症状。

3、慢性类风湿病：慢性类风湿病引起的腿痛是免疫系统的反应，因为老龄人的免疫功能衰弱，容易导致腿痛症状的出现。

4、肌腱撕裂：肌肉撕裂发生在肌肉运动要求蛮大时，或者在老年人活动量减少时，其肌肉得不到充分活动，可能会使肌腱撕裂，引发腿痛症状出现。

5、大血管病变：大血管病变像动脉硬化、肾动脉高血压、股动脉的狭窄和动脉粥样硬化，都可能导致腿痛，有些甚至出现刺痛。

二、老年人腿疼的症状

1、肢体痉挛：是指肢体部分的肌肉突然收缩或抽动，引起的腿痛有短暂性的痉挛痛和持久性的痉挛痛。

2、感觉障碍：老年人活动量少，对外部刺激抵抗力减弱，给感觉神经系统带来内部紊乱，由此引起腿痛明显上升。

3、放射性疼痛：通常会伴有放射性疼痛，有时根据病症延伸到脚背、膝关节甚至腰背，伴有强烈的疼痛。

4、跛行：由于腿痛，患者行走时会有明显跛行现象，腹股沟关节伸展不全，步态不自然，若外伤和肢体感觉异常，则重度跛行症状特别明显。

三、老年人腿疼的诊断

1、实验室检查：实验室检查（包括血常规、血清肝功能IK和尿液检查等）是诊断老年人腿疼的最基本的方式，以确定患者是否有以上原因的腿痛症状。

2、X线检查：X线检查可以清晰检测骨质情况，发现肌腱撕裂、关节炎或其它外伤性病变等，并可确定是否有大血管病变，是腿痛的有力线索。

3、核磁共振检查：核磁共振检查可以准确查出关节和软骨的病变活动，以及脊柱的慢性病变活动，可以检测出足尖骨质增生病变，骨质疏松症等病变，帮助医生准确诊断老年人腿痛的原因。

4、行为医学检查：行为医学检查是针对老年人有关腿痛的行为精神问题，主要是通过追踪记录、行为观察、心理测验等手段，可以诊断老年人关节病变、骨质疏松症等原因，以及有无精神因素间接引起的腿痛症状。

四、老年人腿疼的治疗

一、原因：

1.运动不足：当老年人身体活动减少时，血液循环和肌肉活性也将大大减少，缺乏运动的血液循环不畅，肌肉力量和活性也会慢慢减弱，这样容易使老年人出现腿疼的情况。

2.肌肉骨骼系统疾病：在炎性肌痛，类风湿性关节炎，膝痛病，膝关节结核等肌骨系统疾病等方面，老年人更容易出现腿疼的症状。

3.神经系统的疾病：比如多发性硬化、老年小脑卒中、脊膜炎等病变，会直接影响到腿部神经的功能，导致腿疼。

4.血管系统疾病：多发性血管炎、静脉曲张等血管系统疾病也会直接影响血液循环，造成腿疼的情况。

5.病毒感染：比如脊髓灰质炎患者，由于全身容易发烧间歇性腿疼，严重时会伴有感觉异常，症状不定。

二、预防措施：

1.继续保持良好的生活习惯：老年人要保持规律的作息时间，防止腿部过多的静止和没有足够的运动。

2.适当补充运动：选择几项自己能够承受的运动，例如慢跑、散步、游泳、瑜伽、棋牌等运动，可以增强腿部肌肉的活力和活动能力，能增强老年人的腿部力量和对疼痛的抗性。

3.注意控制体重：老年人多摄入动物性食物，高脂肪饮食易导致体重增加，这会增加腿部负担，减少运动量，从而增加腿疼的发生几率。

4.固定时间适当美容：如按摩放松、SPA、水疗等，既可以使腿部血液循环加快，又有全身放松的效果，对抵御腿疼具有很好的作用。

5.定期检查：有时老年人腿疼也可能是肌肉骨骼系统疾病、神经系统疾病、血管系统疾病、病毒感染等原因，即使感觉症状很轻，也应定期到医院进行检查，以避免出现严重的情况。

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