长寿计算器（寿命计算器,算算你能活多久

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“寿命计算器”美国Thomas Perls博士是美国波士经过对长寿者数十年的跟踪研究后，得出一套“寿命测试题”

对不同年龄、性别设置了不同的基础寿命

根据每个问题的回答，在此基础上进行加减，最后得到预测的寿命。

每个问题对应自己的情况进行加减，若没有属于你的选项则不做加减，下面开始答题：

1.已婚——+3岁

2.你与家人之间关系较好，经常与朋友相聚。——+0.25岁

3.你目前的压力水平如何？——低+0.75岁，高-3岁

4.你善于减轻压力吗？——善于+1岁，不善于-2岁

5.每天的睡眠时间——3~5个小时-1岁，6小时以上+1岁

6.受过多少年教育？——16年以上+0.5岁，低于8年-0.5岁

7.你一周工作多少时间？——低于40个小时+2岁，40个至60个小时+1岁

8.你对衰老的感受如何？——乐观+2岁，悲观-1岁

9.你住的地方空气质量很好——+0.5岁

10.坐车时，你习惯系好安全带——+0.75岁

11.你每天喝多少杯咖啡？——2杯以下+0.5岁，3杯以上-0.5岁

12.你每天喝2~3杯绿茶——+0.5岁

13.你吸烟，或者经常暴露在二手烟环境——-4岁

14.你每天都吸烟——-0.5岁

15.每天吸多少烟？——10支-5岁，20支-10岁，40支以上-15岁

16.你每天喝啤酒超过3杯，或4杯白酒。——-7岁

17.你每天服用一片阿司匹林——+2岁

18.烈日下，你擦防晒霜吗？——很少-1岁，会擦+0.5岁

19.你不从事危险行为，也不注射违法药品。——+10岁

20.你每天都清洁牙齿？——是的+1岁，不是-1岁

21.你一周吃几次快餐或熟食？——从来不吃+4岁，5次以上（-2岁

22.你很少吃烧烤——+1岁

23.你每天摄入的钙充足——+0.5岁

24.如果休闲时吃零食，你会选择坚果——+0.5岁

25.你经常吃甜食，如雪糕，糕点，糖等——-1岁

26.肥胖——-5岁

27.你会特意补充额外的铁元素吗？——会-2岁，不会+2岁

28.你一周有几天能锻炼30分钟？——7天+5岁，三天+3岁，很少锻炼-1岁

29.你排便不规律——-0.5岁

30.患有高血脂——-2岁

31.你血压的收缩压是多少？——低于120（+2岁），高于230（-5岁至15岁）

32.你血压的舒张压低于80——+7岁

33.你每年都会测血糖——+0.5岁

34.你的发作过心脏病，但后来没有采取措施来预防——-2岁

35.你没有直系亲属患有糖尿病者或心脏病者——+2岁

36.直系亲属中，有3位或以上的人患有癌症。——-1岁

37.你母亲活到90岁以上——+2岁

38.你父亲活到90岁以上——+2岁

39.你的爷爷奶奶或外公外婆，有人达到98岁高龄——+2岁

40.你不借助任何人工生育手段生育最后一个孩子时是几岁？——35~43岁+2岁

你的最终答案算出来了么？如果算出来了，欢迎在评论区跟我们分享！

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