菊苣酸（菊苣酸风茶的功效

大家好,蓉蓉来为大家讲解下。菊苣酸（菊苣酸风茶的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

【菊苣栀子茶的功效】

1、菊苣栀子茶是由菊苣，栀子，桑叶，葛根，百合等多种材料组成的茶饮，具有独特的养生作用，对于尿酸也有一定的缓解作用。

2、菊苣中含有蛋白质，氨基酸，黄酮，菊粉，菊苣酸等多种营养物质，具有清热解毒，利尿消肿，健胃消食的作用。

3、桑叶含有丰富的蛋白质，钾，钙，维生素C，黄酮以及黄酮类物质，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。

4、葛根中含有异黄酮，葛根素，葛根素木糖甙，大豆黄酮，大豆黄酮甙及β -谷甾醇，花生酸等,还含有多量淀粉营养丰富的物质，具有促进新陈代谢，加强肝脏解毒的功能，还具有提高肝细胞的再生能力。

5、百合具有解毒，理脾健胃，利湿消积，宁心安神，促进血液循环的功效，还具有润肺止咳,养心安神的作用。

6、菊苣栀子茶的功效非常多，具有清热解毒，改善痛风，止血消炎的作用，而且是天然植物，没有任何副作用。

7、菊苣栀子茶具有镇痛，利胆护肝，保护肾脏，维持血清中尿酸的平衡，还具有降尿酸作用。#养生茶#

【养生佳品-菊苣栀子茶】

1、菊苣栀子茶是由菊苣，栀子，桑叶，葛根，百合等多种材料组成的茶饮，具有独特的养生作用，对于尿酸也有一定的缓解作用。

2、菊苣中含有蛋白质，氨基酸，黄酮，菊粉，菊苣酸等多种营养物质，具有清热解毒，利尿消肿，健胃消食的作用。

3、桑叶含有丰富的蛋白质，钾，钙，维生素C，黄酮以及黄酮类物质，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。

4、葛根中含有异黄酮，葛根素，葛根素木糖甙，大豆黄酮，大豆黄酮甙及β -谷甾醇，花生酸等,还含有多量淀粉营养丰富的物质，具有促进新陈代谢，加强肝脏解毒的功能，还具有提高肝细胞的再生能力。

5、百合具有解毒，理脾健胃，利湿消积，宁心安神，促进血液循环的功效，还具有润肺止咳,养心安神的作用。

6、菊苣栀子茶的功效非常多，具有清热解毒，改善痛风，止血消炎的作用，而且是天然植物，没有任何副作用。

7、菊苣栀子茶具有镇痛，利胆护肝，保护肾脏，维持血清中尿酸的平衡，还具有降尿酸作用。#养生茶#

有位患者进门就说，“大夫，你那个茶方不是养生的吗？为什么我的尿酸下降了好多？”

这个患者之前就找我来调理过痛风，如果好好吃药他的这个痛风是完全有可能治愈的，因为只是痛风的前期。

但是他总是三天打鱼，两天晒网，而且痛风不发作以为自己的病好了，老是不注意饮食，痛风发了就来找我。

直到后来我说，“你不用再来了，你这病治不好的，这就好比蓄水，我放了个水管帮你，结果你可倒好，把池子弄的千疮百孔的，怎么能蓄满水呢？”

他说，“这次他一定按我说的做，一定不胡吃海喝了。”

后来我就给他开了一方：菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合、蒲公英、淡竹叶、茯苓、桔红。

我说，“你以后想喝酒了就把这个拿去泡水喝，什么时候把酒戒了，你这病就控制住了，离好也不远了。”

结果几个月后他来跟我说，他儿子带他去体检，发现尿酸值降了很多，大夫也让他把这个药茶多喝可以控制他的尿酸。也就有了开头的对话。

很多人也知道这就是个茶方，方中的菊苣可以清热解毒,利尿消肿,所含的化学成分菊苣酸、菊苣根多酚还有【降低尿酸】和三酰甘油的作用。

尤其是现代医学研究证明菊苣含有独特的菊苣多糖,菊苣根多芬是分解尿酸独特的成分。虽然它的作用很强大，但是光它自己确实很难发挥疗效。

这时再配以栀子，栀子果实能很好的凉血,清热解毒,利尿消肿的作用,很多人上火或者是水肿,都会用栀子来泡水喝。

其实不光可以降尿酸，这个方子还可以养肝护胆，对于低尿酸的人也有着很好养护作用。

我推荐东荣堂的【菊苣栀子茶】采用的是原方原料，选材地道。现在还有【买二送一，买三送二】的活动。

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#提升免疫力# 及时为免疫力“充充电”

免疫特种兵——松果菊

影视上的特种兵很让人崇拜，

他们有着以一敌十的勇猛。

其实，大自然中也存在着“免疫特种兵”哦~

那就是原产于北美的松果菊了，

它含有提升免疫活性成分——菊苣酸，

这种成分是一把“利器”，握在免疫系统的手中，

能通过增加免疫细胞数量和能力，

快速增加人体免疫力，从而杀灭病菌，保护人体哦~

适量食用含有松果菊成分的膳食营养补充剂，

是快速提升人体免疫力的不二选择！

菊苣栀子茶

【材料】取适量的菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合

【做法】把所有用料备好后一起捣碎，入锅中加水煮50分钟，煮好后滤掉汤渣喝汤水

【功效】痛风等患者，可常喝

菊苣是一种可入药可食用的植物，它的菜叶是可以用来做凉拌菜，而它的根就是有很高的药用价值了，可以清热解毒、清肝利胆，是一种天然的降酸食材，含有丰富的蛋白质和人体所需要的氨基酸，对提高免疫力很有效。

#清风计划# #四季养生# #健康解密# @大家健康

菊苣，全身都是宝。

花是梦幻的蓝。叶子是我最喜欢的沙拉配料，微苦微辣。根部可以拿来泡茶，烘干可以磨成咖啡粉。有一段时间，我最喜欢的咖啡是新奥尔良风格的咖啡，咖啡是用烤过的菊苣根切碎的。 菊苣咖啡口感柔滑，比普通咖啡酸一点，味道和香气与摩卡咖啡有些相似，混着些泥土和坚果的芳香。

是我收集的大自然的宝贝之一。

我一直有个梦想，就是有一天能出一本关于植物的书。

梦想还在成长。

花，继续开。

#植物# #头号周刊# #摄影#

痛风患者要注意的八个生活准则

准则一：多饮水少喝汤，嘌呤食物要减少

准则二：多吃碱少吃酸，酸碱平衡需维持

准则三：多运动少瘫坐，增强体质养气血

准则四：多保暖少吹风，足部关节要爱护

准则五：多大便少憋尿，新陈代谢要搞好

准则六：少抽烟少喝酒，痛风才能少发作

准则七：多关注多坚持，改善妙方请收藏

改善痛风小妙方配伍：菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合

菊苣：有助于降低尿酸、通便利尿

栀子：有助于清火利湿、泻火除烦

桑叶：有助于疏散风热、清肺润燥

葛根：有助于辅助降糖、扩张血管

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近几年，患痛风的人越来越多，并成为大家在饭桌上谈论的病情之一，而且发病年龄逐渐年轻化。

其实痛风只是一种现象，而尿酸才是“罪魁祸首”！想要降尿酸，牢记做好3件事 ：

1、控制饮食。

高尿酸的患者应控制饮食，戒烟戒酒，避免高嘌呤的食物，控制嘌呤的摄入，是尿酸控制的基础，无论在痛风急性发作期，还是指无症状高尿酸的情况下，都应控制饮食、平衡营养。

2、适度有氧运动。 控制体重

建议适度进行舒缓的有氧运动，因为肌肉在剧烈运动后，产生的肌酸会与尿酸产生竞争性代谢，不利于尿酸的排泄，对于降低尿酸有相反的作用。

3、 多喝水。

尿酸的排泄主要通过两个途径，尿酸在血液中随着血液循环，在肾经过肾小管的过滤吸收后，多余的尿酸会进入尿液，随尿液排出体外，这是尿酸排泄的主要途径，另外还有一部分多余尿酸，可经肠道菌群分解后，随大便排出体外。

尝试小食方——降酸茶 菊苣栀子茶，这茶方出自古医名书《金匮要略》，取菊苣、栀子，洗净加水煎服，每天饭后服用。

中医记载，菊苣它有通便利尿的功效，而栀子有消肿止痛的作用。

本文菊苣酸（菊苣酸风茶的功效到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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