【什么是厌食症】厌食症（Anorexia Nervosa）是一种严重的精神疾病，主要表现为对体重和体型的极端关注，以及通过限制饮食、过度运动等方式刻意减轻体重。患者往往对自己的体重或体型有扭曲的认知，即使已经明显消瘦，仍然认为自己过重。这种病症不仅影响身体健康，还可能引发心理问题，甚至危及生命。
一、厌食症的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 疾病名称 | 厌食症（Anorexia Nervosa） |
| 疾病类型 | 心理障碍/进食障碍 |
| 主要特征 | 对体重和体型极度关注，拒绝维持正常体重 |
| 典型表现 | 饮食控制、体重下降、体象障碍、情绪波动等 |
| 常见人群 | 多见于青少年女性，但男性也可能患病 |
| 病因 | 遗传、心理因素、社会文化压力、家庭环境等 |
| 并发症 | 营养不良、骨质疏松、心脏问题、抑郁、焦虑等 |
| 治疗方式 | 心理治疗、营养干预、药物辅助、家庭支持等 |
二、厌食症的核心症状
1. 体重显著下降：体重低于同龄人正常范围的15%以上。
2. 对体重的强烈恐惧：即使已经非常瘦，仍害怕变胖。
3. 体象障碍：无法正确看待自己的体型，认为自己“胖”。
4. 饮食行为异常：如节食、拒绝进食、严格计算热量。
5. 月经紊乱：女性可能出现闭经。
6. 情绪问题：易焦虑、抑郁、社交退缩。
三、厌食症的成因分析
厌食症的成因复杂，通常由多种因素共同作用引起：
- 心理因素：完美主义、低自尊、自我控制欲强、情绪调节困难。
- 遗传因素：家族中有类似疾病的病史可能增加患病风险。
- 社会文化因素：媒体对“瘦身”的推崇、审美标准的压力。
- 家庭环境：家庭关系紧张、父母过度关注体重或外貌。
四、厌食症的危害
厌食症不仅影响身体机能，还可能带来长期的心理伤害：
- 生理危害：营养不良、器官功能衰竭、免疫力下降。
- 心理危害：抑郁、焦虑、自杀倾向。
- 社会功能受损：学习、工作、人际关系受到影响。
五、如何应对厌食症
1. 寻求专业帮助：及时就医，接受心理治疗和营养指导。
2. 家庭支持：家人应给予理解和支持，避免指责。
3. 建立健康饮食习惯：逐步恢复正常的饮食模式。
4. 心理疏导：通过心理咨询缓解情绪问题。
5. 长期管理：厌食症容易复发，需持续关注和调整生活方式。
结语：
厌食症是一种需要高度重视的心理和生理疾病。它不仅仅是“不想吃东西”，而是涉及认知、情绪和行为的综合问题。早期识别、科学治疗和家庭支持是康复的关键。如果你或身边的人出现相关症状，请务必及时寻求专业帮助。