【广东凉茶有几种】广东凉茶是岭南地区传统的一种清热解毒、祛湿防暑的饮品，具有悠久的历史和广泛的应用。由于广东气候湿热，人们在日常生活中常饮用凉茶来调节身体平衡。那么，广东凉茶究竟有哪些种类呢？下面将对常见的广东凉茶进行总结，并以表格形式呈现。
一、常见广东凉茶种类总结
广东凉茶种类繁多，根据其主要成分和功效不同，大致可分为以下几类：
1. 清热解毒型：主要用于缓解上火、咽喉肿痛等症状。
2. 祛湿健脾型：适合湿气重、食欲不振的人群。
3. 润燥养阴型：适用于口干舌燥、皮肤干燥等情况。
4. 消滞通便型：有助于消化不良、便秘等问题。
5. 防暑降温型：适合夏季饮用，帮助降温和提神。
这些凉茶大多由中草药组成，部分为市售成品，也有家庭自制配方，使用时需根据个人体质和季节变化选择。
二、广东凉茶种类一览表
| 序号 | 凉茶名称 | 主要成分 | 功效作用 | 常见品牌/来源 |
| 1 | 王老吉 | 金银花、甘草、夏枯草等 | 清热解毒、降火 | 王老吉药业 |
| 2 | 邓老凉茶 | 野菊花、蒲公英、金银花等 | 清肝明目、去火 | 邓老凉茶 |
| 3 | 粤港凉茶 | 五指毛桃、广藿香、木棉花等 | 祛湿健脾、化湿止泻 | 广州老字号 |
| 4 | 夏桑菊 | 夏枯草、桑叶、菊花等 | 清肝明目、散热解毒 | 本地药房/超市 |
| 5 | 三宝丸 | 陈皮、茯苓、甘草等 | 健脾祛湿、调理肠胃 | 传统中药方 |
| 6 | 藿香正气水 | 广藿香、紫苏叶、白芷等 | 化湿解暑、止吐止泻 | 中成药 |
| 7 | 五花茶 | 金银花、菊花、槐花等 | 清热解毒、凉血利咽 | 家庭自制或药铺 |
| 8 | 桑叶菊花茶 | 桑叶、菊花、枸杞等 | 清肝降火、明目养颜 | 自制或市场销售 |
| 9 | 金樱子茶 | 金樱子、山楂、甘草等 | 消食健胃、理气止痛 | 传统凉茶 |
| 10 | 甘草茶 | 甘草、薄荷、菊花等 | 清热润肺、止咳利咽 | 市场常见 |
三、小结
广东凉茶种类丰富，根据不同需求可选择不同的品种。无论是日常保健还是应对季节性不适，凉茶都是一种非常实用的传统饮品。但需要注意的是，凉茶虽好，也应适量饮用，尤其对于体寒、脾胃虚寒者，应谨慎选择。建议在专业中医指导下合理选用凉茶，以达到最佳效果。