【香椿拌豆腐怎么做香椿拌豆腐好吃吗】香椿拌豆腐是一道非常具有家常风味的中式菜肴,尤其在春季时令最为受欢迎。它以清香的香椿芽和嫩滑的豆腐为主要食材,口感清爽、营养丰富,是很多人喜爱的一道下饭菜。
下面我们将从做法和味道两个方面来总结这道菜的相关信息,并用表格形式清晰展示。
一、香椿拌豆腐的做法
1. 准备材料
- 香椿芽:适量(建议选用新鲜嫩芽)
- 嫩豆腐:一块(约300克)
- 生抽、香油、盐、糖、蒜末等调味品
2. 处理食材
- 香椿芽洗净后焯水(约30秒),去除苦味并保持颜色鲜亮。
- 豆腐切块或压成泥,根据个人喜好选择。
- 蒜末备用。
3. 调制酱汁
- 将生抽、香油、盐、糖、蒜末混合调匀。
4. 拌合
- 将焯好的香椿芽与豆腐混合,倒入调好的酱汁,搅拌均匀即可。
二、香椿拌豆腐是否好吃?
| 项目 | 内容说明 |
| 口感特点 | 清爽、鲜嫩、略有清香,搭配豆香,层次分明 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素C和膳食纤维,适合春季食用 |
| 做法难度 | 简单易操作,适合家庭制作 |
| 适合人群 | 全年龄段,尤其适合喜欢清淡口味的人群 |
| 是否推荐 | 推荐,尤其是春夏季,风味独特,健康美味 |
三、小贴士
- 香椿芽最好选择春天新发的嫩芽,口感更佳。
- 焯水时可加少许盐,有助于保持颜色鲜亮。
- 若喜欢更浓郁的味道,可以加入少量鸡精或芝麻油提香。
总结
香椿拌豆腐不仅做法简单,而且味道清新,是一道非常适合春季食用的家常菜。只要掌握好香椿的焯水时间和调味比例,就能做出一道色香味俱全的佳肴。如果你喜欢清淡又不失风味的菜品,那么这道香椿拌豆腐绝对值得一试。


